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2019

20Dec

2020年１月からのベリーダンス・ヨガレッスンスケジュール☆

2020年１月からのベリーダンス・ヨガレッスンスケジュールです☆ 曜　日　　時　間　　　　　レッスン　　　　インストラクター …
2019

01May

ベリーダンス・ヨガレッスン料について（２０１９年５月〜）

ベリーダンス・ヨガレッスン料改定しました（２０１９年５月〜） ✦ 入会金　　　　　3000円 ◉ ベリーダンス（月会費制）とヨガ（１回ごと）のレッスンがあ…

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momobelly

今度は親指にストーンがついてる物にチェンジ✨
もちがいい。
#ohola

@masaemasaem 真野ちゃんありがと❤️ 摩

@masaemasaem 真野ちゃんありがと❤️
摩訶不思議ドリンク作ってみたよ。
またお店に連れて行ってね❣️

もう届いた❤️レッスン終わったら冷やで呑もうっと❣️
#日本酒

今日は足も貼ってみた💕 手より簡単

今日は足も貼ってみた💕
手より簡単にできる、少し慣れたせいかな。
手はまだ一週間経ってないけど　特になんともない。ピアノ弾いても水仕事しても大丈夫。
髪を洗うときに　端っこに挟まる。これは私の髪が細いからかなー
そして一つだけ剥がしてみたら　自爪へのダメージは全くない。ちょっとノリが残るくらい。
#ohora

シール貼ってジェルランプで固めるoh

シール貼ってジェルランプで固めるohora をやってみた✨
爪を短くしてるから先端に柄がないやつを注文したらよかったな。
柄を残すように根本をカットしたからガタガタになったけど　すごく簡単にできた。
もちはどうかなー
#ohora

@lawn_al_kawkab さんのフェイスベールが届きました🍒
踊っても呼吸が苦しくならないし可愛い💕
#フェイスベール
#studiomomo

鬱陶しい雨の日には　せめてものいい香りで。

お風呂にエジプトの香油をポタポタと垂らすと　いい香りがお風呂場に広がる。

これは何年も前に買った香油、最近ショーもないしね。
#エジプト香油
#箱はボロボロ
#お風呂フレグランス

この夏も小山珈琲のコーヒーゼリー食べることができた。
すっきりした少しほろ苦い味のゼリーに甘さ控えめの生クリーム。

美味しい。
#倉敷カフェ
#一人の時間

届いた〜😍 パラパラめくってみたけ

届いた〜😍
パラパラめくってみたけど　勉強になるに違いない内容。

今日も汗だくでオンライン配信用の動画を撮影してます😊
みんなスタジオに来れるようになったけど　自分の勉強のために　ずっと続けます。

これは東京のスタジオ　エルサラームさんに飾ってあった布。
ステキ✨💕
#オンライン
#ベリーダンス
#studiomomo
#岡山

@najule0329_ Naju-leさんから可愛い💕キラキラなレッスン着や小物がスタジオに届きました🥰
早速　ショートパンツとレッグウォーマーつけて踊ってみたよ。
下着を気にすることなく踊れます。
着やすい〜❤️
#studiomomo
#najule
#ナジュール
#ベリーダンス

スタジオに　次亜塩素水の超音波噴霧器を2台設置しました😊
#studiomomo
#コロナ対策

形は動画をInstagramに限定公開してリンクを受講者のみなさまに送ります。
なので　いつでも好きな時間に見て頂くことができるのと　何回でも見ながら復習が出来ます。

特に初めての方、スタジオ行くのは　まだ恥ずかしいから　少し試してみてから。

前に習っていたけど　もう一度チャレンジしてみたい。

コロナ太りが気になり出したから　何かやりたいーって方まで。

どなたでも！
※現在どちらかのスタジオに所属されている方以外【内容】
ウォーミングアップ
筋トレ
基礎トレ
手の使い方
基本姿勢
ウォーキング
ステップ
コンビネーション
小道具の使い方
振付
アラブ音楽について
etc.
おまけとして　momoのあれこれ

いろんな形で配信しようと思います。
それと　特典として希望者には1ヶ月に一回zoomかLINEテレビ電話でプライベートレッスンを40分間をします。
会費は一ヶ月3500円(プラス1500円でヨガレッスン)で　お支払いはPayPay、銀行振込となります。【ヨガレッスン内容】
ゆるりヨガ
体ほぐし(テニスボールやタオル使用)
ルーシーダットン
ヨガニードラ
パワーヨガ
隠ヨガ
リストラティブヨガ(家にある枕や布団をつかって)

お申込先

studiomomookayama@gmail.com
Line @studiomomo

https://studiomomo.jp/archives/644

#studiomomo
#動画配信
#大人の習い事
#ダイエット
#きれいになりたい

レッスン動画配信で勉強してくれる方のために　スタジオこもって動画作りしてます😊

めっちゃ苦手な分野だと思ってたけど　やりだしたら動画編集も楽しいし　なんと言っても自分がすごく勉強になります。
今日は身体の使い方の動画を撮ってみました。
このゴールデンウィークももちろん　この先もずっと作り続けます。

うん、目標ができるのはいいことだわ🥰
#studiomomo
#ベリーダンス
#ヨガ
#オンラインレッスン
#箕島
#早島
#月額3500円
#プライベートオンラインレッスン込み

真樹せんせーからプッシュアップバトン回ってきたよ😊
次はゆうこりんせんせーと優子ちゃんだよ。
#プッシュアップチャレンジ
#苦手だけどチャレンジ

Stay Home Bellydance Challenge👍 15 seconds Per

Stay Home Bellydance Challenge👍

15 seconds Performance with your favorite oriental song,
post video without explanation,
and send love for your friend to take the challenge.

Let's stay strong&positive💪
Unite for oriental dance✨ 💗を受け取ったら、大好きなオリエンタル曲で15秒間パフォーマンス→再び💗を次の方へ。
今は離れていても、距離を越えてオリエンタルダンスへの愛でつながりましょう🌏

Nominated by Yuko Mistui Thank you!
Next Challenge for Mao Yuko Ogawa
衣装Naju-le
#早く終息しますように
#願いをこめて
#studiomomo
#岡山

お出かけする日は　あまりないけど　今日はスタジオに用事😊

自分の気分を上げるために　出来るだけ綺麗な色の洋服を身につけるようにしているよ✨
#綺麗色
#気分よく過ごそう

今日の読書

ABBAのダンシング　クイーンを弾きたくて52歳からピアノを始めた著者

あとがきに書いてあった言葉

遅くにはじめたからといって、俺たちはなんの損もしていないのだ。
いちど、自分の半生を振り返ってみて欲しい。本当の意味でまなぶことができるようになったのは、社会に出てからではなかったか。

本の最後に　著者が発表会で弾いた動画のリンクが期間限定でついていて、がんばれ、がんばれ！と思いながら聴きました。
#ヤクザときどきピアノ
#鈴木智彦

よくわかるように右足だけレッグウォーマーつけてオンラインレッスンしてみたよ😘
#オンラインレッスン
#スタジオモモ
#ベリーダンス
#今日は自宅から
#楽しい時間
#お問い合わせください

流行りのやつ作ってみた💕
#ダルゴナコーヒー
#いちごあめ
#おいしいもの

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